Mesurer juste.
Avancer mieux.

Plan B Race Guard

Décision terrain J-10 pour triathlètes LD : chaleur, vent, GI distress, FC, nutrition et pacing vélo.

Tricamp Salou 2026 : Parcours

Visualise tous les parcours vélo du Tricamp Salou 2026 : distance, dénivelé, profil altimétrique et niveau de difficulté pour chaque sortie.

Fuel Decision Engine (FDE)

Tu rentres ta séance, tu obtiens un protocole nutrition exécutable en 20s: glucides, hydratation, sodium, alertes et ajustements.

Speed Priority Check

Audite ta vitesse sur 40 km : position, casque, roues, pneus, cockpit, parcours. Identifie où gagner le plus de secondes selon ton budget.

Kona Qualification Calculator

Heat Performance Adjuster

Ajuste puissance vélo, allure CAP et FC cible selon température, humidité et acclimatation pour éviter le sur-régime en course chaude.

Race Pacing

Simulateur de pacing triathlon. Calcule tes splits optimaux en natation, vélo et course à pied à partir de ton CSS, FTP et allure seuil. Sprint, Olympique, 70.3, Ironman.

BET Protocol Generator

Génère ton protocole Brain Endurance Training personnalisé en 6 semaines. Mental Readiness Score, progression semaine par semaine, apps recommandées.

Sweat Rate Calculator

Calcule ton taux de sudation en 30 secondes. Protocole ACSM (Sawka 2007) : pesée avant/après effort, plan hydratation actionnable avec ml/h, gorgées et bidons.

Critical Swim Speed (CSS)

Calcule ton seuil anaérobie en natation grâce au modèle de Wakayoshi. Tests 200m et 400m pour déterminer ton allure critique et optimiser tes zones.

Swim Race Predictor

Prédis ton temps sur n'importe quelle distance. Calibre avec ton profil personnel, bénéfices combi/drafting et dérive de fatigue. Précision scientifique prouvée.

Critical Power (CP) Vélo

Détermine ta puissance critique en cyclisme selon le modèle de Monod & Scherrer. Tests 5 et 20 minutes pour calibrer tes zones FTP avec précision.

Gear Ratio Solver

Ne subis plus la pente. Calcule si ton braquet est adapté à ta FTP et ton objectif de cadence. Recommandations matériel intelligentes pour la montagne.

Running Critical Power & Critical Speed

Calcule ton seuil en course à pied : Running Critical Power (rCP) avec capteur de puissance ou Critical Speed (CS) basée sur la vitesse. Dual-mode pour tous les profils.

Beyond FTP : Zones Intelligentes

Va au-delà de la FTP ! Zones personnalisées selon ton profil physiologique (Diesel, Puncheur, Équilibré). Utilise FTP et PMA pour des zones ultra-précises.

Découplage Aérobie (Pw:Hr)

Analyse ton découplage cardio-puissance à partir de tes fichiers .FIT. Calcul basé sur Normalized Power® pour évaluer ton endurance aérobie.

BPC Durability Lab

Analyse ta durabilité à partir de fichiers FIT. HR drift, EF drop, stabilité du pacing. Détection automatique du sport et de l'environnement.

Zones Souples (Zone 1/2)

Calcule tes zones d'endurance fondamentale en natation, vélo et course à pied. Basé sur tes seuils CSS, CP/FTP et vitesse critique.

BPC Health Check

Évalue ton état de forme quotidien (énergie, sommeil, stress, douleurs, motivation) et reçois des recommandations personnalisées. Feux tricolores intelligent.

TriCarb Flow

Calcule tes besoins en glucides selon la période, l'intensité et la durée. Gut Training intelligent, disponibilité énergétique préservée.

Nutrition Race Simulator

Le cockpit ultime pour simuler ta stratégie de course. Visualise l'évolution minute par minute de tes stocks de glycogène et d'hydratation.

TriAero V2 : Optimisation Aérodynamique

Optimise ton aérodynamisme en triathlon longue distance. Compare tes setups (CdA, Crr, pneus), estime ton CdA avec un field test terrain.

TSS Sandbox : Training Stress Score

Calcule et compare ta charge d'entraînement multi-sport (TSS, rTSS, sTSS). Analyse du stress orthopédique, comparaison de séances et simulation de plan.

Durability Index

Score de durabilité 0-100 pour triathlètes longue distance. Évalue ta capacité à maintenir la performance sur Ironman via ratio puissance/FTP et tenue d'allure run. 2 modes, 4 badges coach, recommandations personnalisées.