Chaque séance
a une raison.
Ton temps est précieux. Construis une préparation qui respecte ta vie et fait avancer ton triathlon.
Benjamin Pernet. Un coach à temps plein, à tes côtés.
Une méthode précise.
Une relation humaine.
Des données, du dialogue et des ajustements. Le plan suit ta progression et tes contraintes.
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Partir de toi.
Ton parcours, ton objectif et les heures que tu peux vraiment consacrer à l’entraînement.
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Donner un rôle à chaque séance.
Du travail ciblé, des intensités adaptées et une récupération qui fait partie du plan.
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Ajuster avec le terrain.
Croiser les chiffres et tes sensations pour décider de la suite.
Des chiffres.
Et quoi en faire.
Wattson t’accompagne dans l’univers des outils et des connaissances BPC.
La bonne question
avant le prochain test.
Calibrer tes zones. Préparer ton ravitaillement. Comprendre ce qu’il reste après le vélo. Choisis l’outil qui répond à ta question.
Le triathlon se vit
aussi ensemble.
Ce que la course
nous apprend.
François Bodic à Gérardmer : 266 W NP, puis 1 h 21 à pied
3e V1H au Gérardmer XL : le résultat compte, mais le signal majeur est ce que le vélo lui a laissé pour courir.
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27e scratch et 1er V1H : les tours, la puissance et la charge racontent une performance construite d’une discipline à l’autre.
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avec ton projet.
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