Passionné de triathlon depuis l'âge de 9 ans, 12 ans en filière haut niveau, un saut entrepreneurial sans filet. Retour sur le parcours de Benjamin Pernet, et sur ce qui fait tourner BPC Triathlon Coaching depuis 15 ans.
Le triathlon dans le sang
Benjamin Pernet n'est pas "tombé" dans le triathlon. Il y a grandi. Passionné depuis ses 9 ans, il intègre la filière haut niveau en 1999 et y restera douze ans. Douze ans à s'entraîner, à comprendre les mécanismes de la performance, à dévorer tout ce qui se publie sur les méthodologies d'entraînement.
Mais Benjamin, c'est aussi un passionné de nouvelles technologies. Et c'est cette double casquette, performance sportive et innovation digitale, qui va définir la suite.
2011 : le saut sans filet
Fin 2011
Benjamin lance BPC Triathlon Coaching après avoir atteint un plafond de verre dans sa propre pratique. L'envie de transmettre devenait pressante.
Le timing était parfait, ou plutôt, il était entre-deux. Les GPS sportifs commençaient à se populariser (depuis 2009), mais les outils technologiques étaient encore rudimentaires. Les préparations se faisaient sur Excel, les suivis par email. Pas encore de capteurs de puissance grand public, pas de software digne de ce nom. Benjamin avait même envisagé de lancer un service de location de GPS, finalement inutile, la démocratisation étant en marche.
C'était l'entre-deux idéal pour construire quelque chose de nouveau. BPC n'est pas un club. C'est une entreprise, avec un objectif clair : démocratiser l'accès aux préparations structurées inspirées du haut niveau. Permettre à chaque amateur d'accéder à ce qui se fait de mieux chez les élites. Mais avec une double exigence : viser la performance, voire la haute performance, tout en préservant la santé des athlètes.
Les galères : les vraies
La période la plus difficile ? Le tout début. Benjamin travaillait en piscine quand il a lancé BPC. Très vite, il a dû choisir : passer à mi-temps, puis à temps plein sur le coaching pour atteindre le niveau de qualité qu'il visait.
Le doute a été constant. "C'est pas simple d'être en profession libérale, toujours la crainte que le service ne plaise plus." Mais avec le recul, Benjamin en a tiré une philosophie qui résonne avec tout ce qu'il enseigne à ses athlètes :
Aujourd'hui, une nouvelle période d'incertitude s'ouvre avec l'essor de l'IA. Un nouveau virage à prendre, avec toutes les incertitudes qui l'accompagnent. Mais s'il y a un trait constant chez Benjamin, c'est cette capacité à avancer malgré le flou.
La fierté : au-delà des chronos
Demandez à Benjamin sa plus grande fierté, et il ne parle pas de chrono. Pas immédiatement, en tout cas.
Bien sûr, les performances sportives comptent aussi. Et la feuille de route parle d'elle-même :
- Depuis 2012, chaque année, des athlètes BPC décrochent leur slot pour l'Ironman d'Hawaii, le Graal de l'amateur
- Gwen Changon, double top 5 mondial en 2022 (70.3 et Ironman, catégorie 35-39), l'une des catégories les plus compétitives
- Mathieu, approchant les 7h50 sur Ironman
- Aurélia, victoires en courses élite
Mais ce qui fait vraiment briller les yeux de Benjamin, c'est autre chose :
"Chaque fois qu'un athlète repousse ses meilleures références, chaque fois qu'il témoigne d'un sentiment d'accomplissement, je suis extrêmement fier. C'est ça qui me motive chaque jour à être derrière l'écran pour proposer la meilleure qualité de travail possible."
Le quotidien : méthode et bordel
Comment gérer entreprise, pratique sportive et vie perso ? Benjamin répond sans détour : "C'est bien le bordel comme tout le monde."
Il applique à lui-même ce qu'il prêche à ses athlètes : un système, de la méthode. Aujourd'hui, sa propre pratique sportive passe au second plan, pour privilégier la vie professionnelle et familiale.
"Pour un coach à distance complètement investi, il n'y a pas réellement de jour off dans la semaine. Chaque jour il faut travailler, chaque jour il faut être investi. C'est pas un chemin facile, c'est pas un travail facile. Mais quand la passion est là, le bilan est positif au final et l'investissement vaut le coup."
Le message : pour ceux qui hésitent
À quelqu'un qui hésite à se lancer dans l'entrepreneuriat sportif, Benjamin est direct. D'abord, le pragmatisme : ficelez votre business : public cible, niche, communication, comptabilité, branding. Ensuite, le dosage :
Et surtout, miser sur les compétences. "Dans le sport, il y a beaucoup de monde, ça attire beaucoup parce que ça renvoie une image de cool attitude, c'est branché, c'est valorisant. Pour faire la différence, être remarquable, il faut miser sur ses compétences."
Avec l'arrivée de l'IA, la donne change encore. Benjamin le sait, et il regarde ça en face :
Questions Fréquentes
Qui est Benjamin Pernet, le fondateur de BPC Triathlon Coaching ?
Benjamin Pernet est un ancien athlète de la filière haut niveau en triathlon (1999-2011) devenu coach et entrepreneur. Il a fondé BPC Triathlon Coaching fin 2011 avec l'objectif de démocratiser les préparations structurées inspirées du haut niveau, en alliant performance et préservation de la santé des athlètes.
Quand BPC Triathlon Coaching a-t-il été créé ?
BPC Triathlon Coaching a été lancé fin 2011, après 12 ans passés par Benjamin Pernet dans la filière haut niveau. Le timing coïncidait avec la démocratisation des GPS sportifs, mais avant l'arrivée des capteurs de puissance et des logiciels d'entraînement modernes.
Quels résultats les athlètes BPC ont-ils obtenus ?
Depuis 2012, chaque année, des athlètes BPC ont décroché leur slot pour l'Ironman d'Hawaii. Parmi les résultats notables : Gwen Changon double top 5 mondial en 2022 (70.3 et Ironman, catégorie 35-39), Mathieu approchant les 7h50 sur Ironman, et Aurélia gagnant des courses en catégorie élite.
Quelle est la philosophie de coaching de BPC Triathlon ?
La philosophie BPC repose sur une double exigence : viser la performance tout en préservant la santé des athlètes. L'approche s'appuie sur des méthodologies d'entraînement éprouvées au haut niveau, rendues accessibles aux amateurs grâce à un suivi structuré et personnalisé.