TriCarb Flow 🍌
Calculateur Intelligent de Nutrition Glucidique
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TriCarb Flow est un outil premium réservé aux utilisateurs authentifiés. Calculez vos besoins en glucides avec une approche contextuelle basée sur la science.
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- Approche contextuelle (période × intensité × durée)
- 4 périodes de saison (Base, Build, Race Prep, Compétition)
- 3 niveaux d'intensité (Récupération, Endurance, Intensité)
- Gut Training intelligent et progressif
- Alertes disponibilité énergétique (RED-S)
- Recommandations hydratation personnalisées
- Conseils pratiques (sources glucides, timing)